/widgets.js";var sz=d.getElementsByTagName(s)[0];sz.parentNode.insertBefore(z,sz)}(document,"script","zb-embed-code"));

Login

Register

Login

Register

Manfaat Gethuk Jajanan Tradisional Bagi Kesehatan Kita

Taman Cerdas Jebres Solo
Wisata Taman Cerdas Jebres Solo Jawa Tengah
Desember 19, 2018
Semar mendem
10 Jajanan Khas Jogja Yang Popular Salah Satunya Favorit Sultan
Desember 21, 2018
Manfaat Gethuk

Manfaat Gethuk

Gethuk memang memiliki manfaat penting bagi tubuh kita Gethuk memiliki banyak versi dan salah satunya adalah gethuk lindri yang terbuat dari singkong dan sering disebut juga gethuk jawa. Gethuk sendiri terbuat dari Singkong dan ada juga yang membuatnya dari Talas dan bahkan sekarang ini pisang pun bisa dijadikan sebagai bahan utama pembuatan gethuk.

Manfaat Gethuk

Manfaat Gethuk

Manfaat Gethuk Bagi Kesehatan

Melihat bahan pembuatannya pasti sudah sedikit terbayang bagaimana kandaungan gizi dari makanan rakyat ini. Denga kata lain gethuk adalah makanan yangkaya akan karbohidrat. Ya memang gethuk memiliki karbohidrat yang cukup tinggi karena terbuat dari umi umbian ataupun singkong dan pisang. karbohidrat ang ada dimakanan ini merupakan bahan baku untuk tenaga kita. Di dalam tubuh slah satu fungsinya adalah mencegah terjadinya oksidasi lemak yang tidak sempurna untuk mengatur metabolisme lemak dalam tubuh.

Manfaat Gethuk

Manfaat Gethuk

Karbohidrat juga mempermudah proses pencernaan makanan, serta mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Karbohidrat juga bermanfaat dalam komponen dalam meyusun gen pada inti sel yang penting dalam pewarisan sifat (keturunan).  Jadi, anda jangan ragu makan Getuk ya, selain murah dan pas di kantong saat tanggal tua, makanan yang sering disebut makanan ndeso ini juga menyehatkan

Manfaat Gethuk

Manfaat Gethuk

 Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Getuk Singkong :
Nama Bahan Makanan : Getuk Singkong
Nama Lain / Alternatif : – 
Banyaknya Getuk Singkong yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Getuk Singkong yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Vitamin A Getuk Singkong = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Getuk Singkong = 0,08 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Getuk Singkong = 0 mg
Jumlah Kandungan Energi Getuk Singkong = 204 kkal
Jumlah Kandungan Karbohidrat Getuk Singkong = 47,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Getuk Singkong = 97 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Getuk Singkong = 52 mg
Jumlah Kandungan Protein Getuk Singkong = 0,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Getuk Singkong = 1,4 gr
Jumlah Kandungan Zat Besi Getuk Singkong = 1,5 mg
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *